Yoga-Geschichte für Kinder: Die Sternensammler (für zuhause, Kindergarten & Grundschule)
Autoren: Julia Rieck, Jenny Rieck & Henrik Lühr
Illustratorin: Alina Schlegel
Mit dieser Yoga-Geschichte können Kinder spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt werden. Der Fokus liegt dabei weniger auf der korrekten Haltung der verschiedenen Posen, vielmehr stehen Spaß und Körpererfahrungen im Vordergrund. Diese Yoga-Geschichte ist bereits für Kinder ab ca. 3 Jahren geeignet. Die Yoga-Übungen können sowohl zuhause, im Kindergarten als auch in der Grundschule durchgeführt werden. Es wird nur wenig Platz benötigt.
Du erhältst die Geschichte und die Bildkarten als PDF-Datei (DIN A4). Zusätzlich haben wir die Geschichte als Audio (MP3) und Video-Slideshow (MP4) hinzugefügt.
Draußen ist es schon dunkel geworden. Wir entdecken am Himmel einen wunderschönen Mond und werden heute ganz mutig sein.
Mit unseren Rucksäcken stapfen wir immer weiter aufs Feld hinaus. Die strahlenden Sterne zeigen uns den Weg. Plötzlich leuchtet es überall auf der Wiese: Glühwürmchen sind aufgetaucht.
Sie tanzen mit ihren leuchtenden Popos um uns herum. Wir legen uns zu ihnen ins Gras und stellen uns vor, wir wären auch ein Leuchtkäfer. Die Gras-halme schaukeln im Wind und wir machen mit (schaukelnder Käfer).
Doch auf einmal beginnen die Glühwürmchen zu flackern. Ihr Licht hat nicht mehr genug Kraft. Wir müssen ihnen helfen! Wir werden das Licht für sie zurückholen! Schließlich sind wir mutige Helden!
Nun ist alles wieder finster um uns herum. Doch wir haben eine Idee! Schnell stürmen wir zum Berg der Weisheit, denn wir wissen: Auf seiner Spitze kann man den Himmel berühren.
Wir müssen nur nach den Sternen greifen und ihr Licht zu den Glühwürmchen bringen, damit sie wieder leuchten können.
Wir verstauen so viel Licht, wie wir nur tragen können, in unserem Rucksack und eilen zurück auf die Wiese. Dort verteilen wir unser Licht großzügig auf alle Glühwürmchen: zuerst auf die Glühwürmchen links von uns, dann auf diejenigen vor uns und zum Schluss auf die Glühwürmchen rechts von uns.
Endlich leuchten sie wieder. Vor Freude tanzen wir gemeinsam den Popo-Glühwürmchen-Tanz (mit dem Popo wackeln).
Am Ende dieses Abenteuers kehren wir nach Hause zurück und kuscheln uns in unser Bett.
Du erhältst die Geschichte und die Bildkarten als PDF-Datei (DIN A4). Zusätzlich haben wir die Geschichte als Audio (MP3) und Video-Slideshow (MP4) hinzugefügt.
Mit dem Laden des Videos akzeptierst du die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Anleitung
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie die Yoga-Geschichte durchgeführt werden kann. Nachfolgend findet ihr einige Ideen:
Möglichkeit 1: Vorlesen & Bildkarten
Die Geschichte wird vorgelesen. An den markierten Textstellen werden entsprechend die passenden Bildkarten hochgehalten bzw. sichtbar hingelegt. Zuvor sollten den Karten in die richtige Reihenfolge sortiert werden. Die Kinder machen die verschiedenen Yoga-Übungen. In den Pausen können die Kinder ihrer Fantasie freien Lauf lassen.
Möglichkeit 2: Audio & Bildkarten
Die Audio-Datei wird abgespielt. Die entsprechenden Bildkarten werden bei den entsprechenden Textstellen hochgehalten.
Möglichkeit 3: Vorlesen & Vormachen
Die Person, die vorliest, macht die Yoga-Übungen vor. Die Kinder machen die Yoga-Posen nach.
Möglichkeit 4: Audio & Vormachen
Es wird die Audio-Datei abgespielt und die Yoga-Übungen werden vorgemacht. Die Kinder machen die Yoga-Posen nach.
Möglichkeit 5: Video
Das Video wird z. B. am Beamer abgespielt. An den entsprechenden Stellen wird auf Pause gedrückt, sodass die Kinder genügend Zeit haben, um die Übung durchzuführen.
DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN:
