Homeschooling: 20 coole Challenges für zuhause (Grundschule & Sekundarstufe)
Nora & Josef von Sportlexicon haben richtig coole Challenges für die Homeschooling-Zeit erstellt. Bei den Challenges handelt es sich um kleine koordinative Übungen und Aufgaben. Für die Durchführung werden nur wenig Platz und wenige Alltagsgegenstände, die in jedem Haushalt zu finden sind, benötigt. Viel Spaß beim Ausprobieren! Lasst Nora & Josef gerne ein Abo da!
Wir haben passendes Unterrichtsmaterial (Checklisten für die Primar- und Sekundarstufe) zu diesen Challenges für zuhause erstellt, die ihr euren Schüler*innen geben bzw. zuschicken könnt.
Zirkus-Challenge
Material:
Besenstiel oder anderen Stab
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Mäusefänger-Challenge
Material:
Alltagsgegenstände (die gut in deine Hand passen)
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Stehauf-Challenge
Material:
weicher Untergrund (Matte oder Teppich)
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Unterrichtsmaterial für das Homeschooling: „Homechallenge mit Nora & Josef von Sportlexicon“
Diese Checkliste könnt ihr euren Schüler*innen einfach zukommen lassen. Die Vorschaubilder sind mit den Videos auf YouTube verlinkt. Alternativ können die Schüler*innen die Videos auch mit den QR-Codes aufrufen. Neben der Material-Spalte befindet sich in der Liste eine Spalte, in der eure Schüler*innen ausmalen können, wie viele Übungen sie aus der jeweiligen Challenge geschafft haben.
Du erhältst die Checkliste als PDF- und PowerPoint-Datei (DIN A4).
Schuh-Challenge
Material:
weicher Untergrund und Schuhe
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Knoten-Challenge
Material:
Wand oder Tür
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Sox-Challenge
Material:
Socken, ein paar Pölster und einen Teppich oder eine Matte
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Kniebeugen-Challenge
Material:
Wand
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Buch-Twist-Challenge
Material:
Buch und Klopapierrolle
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Klopapier-Challenge
Material:
Klopapierrollen, Korb oder Schüssel
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T-Shirt-Challenge
Material:
T-Shirt oder Pullover
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Zirkus-Challenge
Material:
Stab, Besenstiel oder Skistock
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Chaolin-Challenge
Material:
weicher Untergrund
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Springbock-Challenge
Material:
weicher Untergrund
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Balance-Challenge
Material:
Tennisbälle
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Wirf & Fang-Challenge
Material:
Tennisball
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Zielwurf-Challenge
Material:
Korb & Tennisbälle
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Besen-Challenge
Material:
Besenstiel oder Stab
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Break-Dance-Challenge
Material:
ggf. weicher Untergrund
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Transporter-Challenge
Material:
Becher oder Gläser und Stifte
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Kletter-Affen-Challenge
Material:
kein Material notwendig
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Unterrichtsmaterial für das Homeschooling: „Challenges mit Nora & Josef von Sportlexicon“
Diese Checkliste könnt ihr euren Schüler*innen einfach zukommen lassen. Die einzelnen Vorschaubilder sind mit den Videos auf YouTube verlinkt. Alternativ können die Schüler*innen die Videos auch mit den QR-Codes aufrufen. Neben der Material-Spalte befindet sich in der Liste eine Spalte, in der eure Schüler*innen ankreuzen können, welche Challenges sie geschafft haben.
Du erhältst die Checkliste als PDF- und PowerPoint-Datei (DIN A4).
Nora & Josef von Sportlexicon
Nora ist Lehrerin, Sportstudentin & leidenschaftliche Sportlerin. Josef ist Sportlehrer & Sportwissenschaftler. Gemeinsam geben sie auf Ihrem YouTube-Kanal “Sportlexicon” verschiedene Tipps, Anleitungen & Anregungen zu unterschiedlichen Sportthemen und bieten kostenlose Workouts an.
Pohlers, Kathleen
2. Januar 2021 @ 21:46
Hallo liebe Nora, lieber Josef, ich finde eure Challenges fantastisch und werde sie beim homeschooling meiner Schüler (Kl.5-11) einsetzen. Ich werde die Schüler um kleine Trainingsvideos bitten, und bin gespannt was ich zu sehen bekomme :-). Ich glaube, die Kinder/Teens werden viel Spaß dabei haben. Besonders gut finde ich, dass die Übungen wenig Platz + Material benötigen und damit für zuhause praktikabel für alle Schüler * sein sollte. Vielen Dank für die Ideen!
Tobias
25. Januar 2021 @ 18:10
Hallo ihr beiden,
eine wirklich tolle Zusammenstellung von Bewegungsherausforderungen. Sehr gute Anregung für den Home Schooling und Home Office Alltag. Alle haben Spaß daran. Vielen Dank!
Sportliche Grüße,
Tobias