34 Bewegungskarten & Übungen für Kinder (Kindergarten & Grundschule)
In diesem Paket haben wir insgesamt 34 Karten mit verschiedenen Fitness- und Bewegungsübungen zusammengestellt. Anhand der illustrierten Abbildungen können die Schüler*innen schnell erfassen, welche Übung gemacht werden soll. Die Bewegungskarten können sowohl in der Sporthalle (Aufwärmphasen) als auch im Klassenraum (Mini-Workouts und Bewegungspausen) eingesetzt werden. Laminiert halten die Karten ein Leben lang und können immer wieder im Unterricht eingesetzt werden.
Du erhältst die Übungskarten als PDF-& PowerPoint-Datei (DIN A4).
Übungskarten
Die Übungen können sehr vielseitig eingesetzt werden, beispielsweise für kleine Bewegungspausen im Klassenraum, für ein Warm-Up im Sportunterricht oder für eine kontaktlose Pause auf dem Schulhof.
34 Bewegungskarten für Kinder mit verschiedenen Übungen
PDF-Datei (DIN A4) & PowerPoint-Datei (DIN A4)
Übungskarten mit Beschreibung
Im Paket sind auch alle Übungen mit Beschreibung enthalten. So wird der Bewegungsablauf noch deutlicher.
Wofür können die Bewegungskarten genutzt werden?
Die Bewegungskarten können auf ganz unterschiedliche Art und Weise verwendet werden. Nachfolgend ein paar Beispiele:
- (Kontaktlose) Pausengestaltung (Idee von Juliane Hochstädt):
Die Karten werden im Klassenraum hochgehalten und die Schüler*innen machen die Übungen an ihrem Sitzplatz. Alternativ können auf dem Pausenhof auch verschiedene Stationen aufgebaut werden, an denen die Kinder die Übungen machen sollen. - Kleine Bewegungspause im Unterricht:
Die Lehrperson hält beliebige Karten nacheinander hoch und die Kinder machen die Übungen. Anschließend geht der Unterricht nach etwa 2-3 Minuten weiter. - Warm-Up im Sportunterricht:
Die abgebildeten Übungen werden von allen Schüler*innen gemacht, um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Die Karten können beispielsweise aus einem verdeckten Stapel von den Kids gezogen werden.
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